心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。了解企业员工的心理健康状态、有针对性的开展企业员工心理健康关爱活动，能实现员工心理和谐，充分发挥积极性，提高员工幸福感，助力企业发展。

　　2021年3月11日，受中铁工程装备设计研究总院的邀请，郑州市第九人民医院心理医院副院长、河南省心理咨询师协会副理事长兼秘书长李丽带领郑州市第九人民医院及河南省心理咨询师协会3名专业心理工作者为中铁工程装备设计研究总院员工开展以“创新征程、从心而动”为主题的员工心理健康关爱(EAP)活动。

　　本次活动通过团体心理辅导的形式开展活动，团体心理辅导是在团体的情境下进行的，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

　　活动由一个热身活动和两个主题活动组成，通过一个简单的热身活动，迅速调动了大家的积极性，促进成员之间交流，相互认识，激励其朝向理想自我发展。

　　第一个主题活动，以比赛的形式开展，这使参与者更加投入、每个成员都积极尝试、打破自我、开拓思路，最终通过团队成员的相互合作、高效高速的完成任务，团队成员纷纷表示通过这小小的游戏提高了创新意识，突破了自我、提高自我价值感、促进了成员之间的信任、增加了团队凝聚力。

　　第二个主题活动，以自我思考和讨论的形式开展，活动形式相对安静，但是在这个过程中成员们反思与探索自我，表达自己、倾听别人，体验团队的智慧优于个人的选择。

　　在大家的积极参与、忘我投入下，两个小时的时间匆匆而过，大家意犹未尽，活动虽然结束了，但活动带来的感动、感受、思考、成长就像一个种子种在了每个参与者的心里，将在未来的生活、工作的浇灌下生根发芽。

　　作为专业的心理机构、心理工作者，郑州市九院心理医院希望通过不断地努力和实践，发挥心理学的作用，以不同形式从专业的角度传播心理健康知识，用专业的技术帮助更多的人看到自己、发现自己的优势，接纳自己的不足，塑造健康心态，从而更加积极、阳光和幸福、快乐地生活、工作。(朱润瑞 李丽)